torstai 4. heinäkuuta 2013

Healthy Skinny Girl Diet: day 4


Aamupala:
  • "Banaanilätyt" (160)
  • Kahvi soijamaidolla (40)
  • Appelsiinimehu (45)
Lounas
  • Banaanilätyt, aamupalan jämät (160)
  • Diet Coke (1)
  • Omena (0)
  • Viinirypäleet (0)
Välipala
  • Alpen välipalapatukka (70)
Illallinen

  • Kasvisfilee (104)
  • "Tikkuperunat" (140)
  • Creme fraiche, 12% rasvaa, 1rkl (~50)
  • Diet Coke (1) 
Jälkiruoka
  • Marabou suklaa, 1 rivi (125)
Yhteensä: 895 kcal / 1000 kcal

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti