Healthy Skinny Girl Diet: day 5

Aamupala:

• 2 kalkkunajuustovoileipää (240)
• bran flakes + soijamaito (60)
• appelsiinimehu (45)

Lounas:

• Nuudelit (260)
• Jell-O (10)
• Diet coke (1)

Välipala:

• Alpen välipalapatukka (70)

Illallinen:

• Kasvisfilee "hampurilainen":
  2 viipaletta täysjyväpaahtoleipää (140)
  Kasvisfile (104)
  Paistettu kananmuna (70)
  Salaattia, tomaattia (0)
• Diet coke (1)

Yhteensä: 1001 kcal / 950 kcal

- 100 kcal (lenkki)

- 50 kcal (pyöräily)

851 kcal